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正在尋找最新流行健身體驗嗎？何不參加我們的二人蹦極的健身體驗！享受痛快流汗的感覺！
蹦極健身是一種低衝擊性的有氧運動，它分利用阻力來鍛鍊肌肉，是一種近年流行的健身項目。而當中的體驗過程更好比在半空中跳舞！
體驗開始時，教練會先安排大家做一些基本熱身，例如熱身跑，深蹲及基本拉筋。接著你會穿上連接著IRATA（工業繩索協會）認證高空設備的健身吊帶褲，開始蹦極體驗。專業教練會先教你一系列的蹦極動作，例如蹦極飛，蹦極跳，弓步，掌上壓及深蹲。當你掌握了基本技巧和節奏感後，導師會以你所領會到的動作，配合強勁節拍音樂來編排一場舞蹈。經過一番練習後，你更可以拍下你與好友和至愛的優美蹦極舞蹈留念！
人數
每張體驗禮券供2人以私人形式兌換參加
歡迎額外參加者參與，每人需另加額外費用港幣420元。參加人數可增加至最多6人。
地點
新蒲崗
日期及所需時間
體驗時間約1小時
歡迎您預約於以下時間進行體驗
體驗須在最少7日前預約，亦須視乎實際預約情況而定
語言
廣東話及英語
服飾
參加者需穿著長身運動褲或長身健身褲
注意事項
體魄健康 - 體驗中會有不少負重動作，體驗後參加者可能會出現顯微肌肉疼痛，該情況屬正常身體反應，請不要擔心！
其他事項
是次體驗包括
常見問題 (FAQs)
什麼是健身吊帶褲？
健身吊帶褲利用厚身物料，可減輕運動時身體與蹦極的摩擦。
蹦極最多可承受多少重量？
我們的蹦極可承受超過三百磅重量。
是次體驗適合孕婦嗎？
是次體驗並不適合孕婦參加。
The environment of the Bungee workshop is nice, tidy and clean with good view. I feel comfortable and safe with the equipment. It's professional and reliable. The layout of the class is suitable for beginners who know nothing about it. The instructor is patient to teach us step by step.
Overall experience is good and happy. I would recommend for everyone. Just the location might not be convenient for someone who works or live in Hong Kong Island West.
The experience was super fun!
It's a totally new experience for me to workout with the harness.
Alex led us through a series of squats, push-ups, crunches, lunges and dance moves, all while suspended from our bungees. The moves were easier than what I expected. I would say this experience is a great mix of cardio, resistance, and strength! Highly recommend for people who do not feel so comfortable at a traditional gym centre and would love to try out exciting workout routines!
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