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自衛術課程 十人

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HK$2,000

此體驗暫時無法兌換。

想提升自信和安全感嗎? 不如體驗此1.5小時的以色列搏擊防身術課程,學習不同自衛術和跆拳道技巧來保護自己, 讓您出入放心又安全。

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學習不同自衛術和跆拳道技術來保護自己,可讓您出入放心又安全,尤其是經常需要獨自出國的人士。除了可以有效鍛鍊身體之外,這1.5小時的以色列搏擊防身術課程將教您如何保護自己和逃避危機,保障個人安全。

以色列搏擊防身術是一種防身體系,廣泛採於軍事領域。以保護個人生命安全為首要目標,以色列搏擊防身術對應現實生活中的危險情況,如對應徒手襲擊等。這種近身搏鬥術非傳統武術,且混合拳擊、泰拳、詠春拳、柔道、戰鬥三寶、柔術、合氣道、擒拿技巧和戰鬥訓練,利用人體的自然反應和個人的能力來處理不可預見的情況。

本自衛術課程混合以色列搏擊防身術及跆拳道技巧,教您基本的防禦和踢擊技巧、如何利用高壓力點、防禦刀和武器等攻擊,以及如何脫出不同的壓制。

除了學習動作之外,您也會學習如何處理恐懼,腎上腺素上升、控制身體語言、揣摩攻擊者的心理,以及如何防止自己陷入危險的情況。你會對潛在的威脅提高警覺,學習如何只用體重逃離危險。

本課程的導師為跆拳道黑帶二段高手,更是2008北京奧運會中美國跆拳道代表隊的選手。他擁有超過25年的跆拳道訓練及多年國際級的比賽經驗,確保您的鍛煉既嚴格又全面。

 

人數
每張體驗禮券供最多10人兌參加,以私人形式進行。

地點
歡迎選擇任何香港地方作為體驗地點,例如:

  • 您的家中
  • 跑馬地遊樂場
  • 您所選的健身室。健身室需允許客人(我們的導師) 進場。若需收取任何入場費,參加者需要支付有關費用讓導師進場。


除香港島地區外,其他地點須收取交通附加費港幣350元正。

日期及所需時間
體驗所需時間1.5小時。 體驗時間為:

香港島

  • 星期一至星期四:上午6:00時至8:00時或下午7:00時之後任何時間
  • 星期五:上午6:00時至8:00時
  • 星期六:下午1:00時後任何時間
  • 星期日:上午8:00時後任何時間


其它地點

  • 星期一至星期四:下午7:00時之後任何時間
  • 星期六:下午1:00時後任何時間
  • 星期日:上午8:00時後任何時間


體驗須最少1星期前預約,預約視乎當時的檔期而定。

語言
英文

服飾
建議穿著舒適的衣著及運動鞋。

注意事項
參加者須能夠應付劇烈運動此。

其他事項
此體驗包括:

  • 由一位奧運跆拳道運動員進行私人教授
  • 1.5小時的自衛術課程

常見問題 (FAQs)


此體驗是否男女都適宜參與?
當然!在馬伽術訓練中,男性和女性普遍接受同樣的練習。

我需要帶任何設備上課嗎?
不用。本課程的自衛術技巧如何只用體重和個人能力逃離危險。

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