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個人極真空手道訓練 雙人

HK$1,000

此體驗暫時無法兌換。

鍛鍊您的身手,來參加一節私人的極真空手道班,以及兩堂武術或健身訓練班,開展您的武術體驗之旅!

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想鍛鍊身體,變得身手敏捷? 體驗一節個人極真空手道班, 及兩堂不同武術和健身訓練班,提升您的武術技巧。 

在這私人極真空手道體驗中,您將會接受有豐富經驗的空手道黑帶的專業指導,以一對一的方式來接觸極真空手道的世界。極真空手道是一種來自日本的武術,並是世界上最受歡迎的空手道的形式之一。相比其他形式,極真空手道需要嚴酷的訓練及全接觸徒手攻防的對戰練習。根據您的經驗,這個個人班會引用極真空手道三個中心訓練思想,包括強化體力、演武及自由對戰。 

導師將會為您介紹空手道基本型(kata),一些模擬傳統空手道的對打攻防技術。每一種型並是不同節奏的防御手法及拳打腳踢組合動作等,種種都有自己的風格及流程。通過空手道型的鍛煉,您不單會學習基礎的呼吸法及如何保持重心平衡,而且也會了解練空手道所著重的心態及紀律。 

除了私人極真空手道訓練以外,您還可以參加另外兩節團體訓練班,與其他參加者繼續習武,延伸您的武術之旅。你可以選擇:體力健身,下肢肌肉鍛煉,泰拳,巴西柔術,極真空手道或混合式武術。

 

人數
每張體驗禮券最多2人兌換參加。人數可增加,每位私人訓練課程的額外費用為港幣550元,普通班為港幣250元。私人訓練班總人數最多為6人。 

日期及所需時間
體驗包括1小時個人極真空手道班及2節普通武術或健身班。歡迎您預約任何一日,體驗時間為:

星期一至五

7:00 am - 10:00 pm

星期六及公共假期

8:00 am - 7:00 pm

星期日

10:00 am- 5:00 pm


預約普通班可以根據以下的時間表:

體力健身

星期一: 1:00pm

下肢肌肉鍛煉

星期三: 1:00pm

巴西柔術 (BJJ)

星期一,三,五: 6:00pm

泰拳

星期一: 8:00pm
星期二,四,六:1:00pm
星期三和五: 7:00pm

極真空手道

星期二,四: 8:00pm
星期六:3:00pm

混合式武術 (MMA)

星期六: 2:00pm

青年泰拳

星期一和四: 5:00pm

兒童空手道

星期三: 4:00pm

兒童打拳

星期六: 2:00pm



體驗須最少3日前預約,預約視乎當時的檔期而定。


地點
中環

語言
私人課程:英文,廣東話或普通話
普通課程:英文 

服飾
建議參加者穿上舒服的服裝,例如T裇及短褲。如有空手道服,請自備。

注意事項

  • 個人訓練參加者必須為5歲或以上。
  • 普通班參加者必須為18歲或以上,青少年訓練參加者必須為12-17歲,兒童訓練參加者須為5-11歲。


其他事項
此體驗包括:

  • 1小時私人極真空手道班
  • 2節團體訓練
  • 體驗所需的裝備


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