?電郵: hello@spoilt.com.hk / 電話: +852 9855 6811
準媽媽們想於懷孕期間保持活力，有良好的體態? 不妨於家中來次私人孕婦瑜伽或普拉提，甚至瑜伽普拉提體驗吧!
這1小時一對一瑜伽體驗可讓您放鬆、伸展和強健身體，為您和寶寶帶來好處。藉著練習產前孕婦瑜伽，你將學習瑜伽呼吸法的技巧和各種孕婦伸展動作，有助分娩更順利; 而產後瑜伽練習，將有助調節身體，加快產後恢復。
體驗當天，我們的專業瑜伽導師將來到你香港的家，按照您懷孕的週期為您訂出最合適的瑜伽動作，讓您在舒適的環境下學習孕婦瑜伽動作，增強肌肉張力。體驗期間亦會為每位參加者提供瑜伽墊。
人數
每張體驗禮券供最多5人兌換參加。體驗以私人形式進行，您可選擇一個人，或與朋友、家人一起參加!
日期及所需時間
體驗所需時間1小時。
歡迎預約任何一日。體驗須最少2天前預約，預約視乎當時的檔期而定。
地點
參加者家中。
歡迎選擇任何位於香港的地方作體驗地點，並於預約表格上列明詳細地址。偏遠地區須收取交通附加費，如遠離地鐵沿線的港島地區，及任何不是位於香港島的地區。
語言
英語或廣東話
服飾
建議穿著舒適服飾。
注意事項
適合初次體驗瑜伽或普拉提的人士。
每位參加者須在體驗開始前簽署免責聲明。
產後瑜伽體驗：此體驗適合出院後4至6星期以自然分娩的媽媽，或出院8至10星期以剖腹分娩的媽媽。若參加者不肯定是否適合進行體驗，可先向醫生查詢。
其他事項
此體驗包括:
暫無體驗分享
需要幫助？聯繫我們 +852 9855 6811
